Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad terapiform som har sin grund inom inlärningspsykologi, socialpsykologin och kognitionspsykologin där man utgår ifrån teorin att våra beteende, tankar, känslor och den miljö vi lever i påverkar varandra och i sin tur vårt mående.
Schematerapi
Schematerapi är en vidareutveckling av KBT och är en innovativ och evidensbaserad terapiform anpassad för mer komplexa eller långdragna problem och har influenser av anknytningsteori, dynamisk terapi och gestaltterapi.